彼女と別れて間もない時って、心にぽっかり穴が開いたような気分になり、凄く寂しいですよね。
これから先彼女できなかったらどうしよう。。
ずっと一人だったらどうしよう。。
など、悪い方へと考えてしまいがちです。
そんな時に家に一人でいたらもっと寂しい気持ちになってしまいますよね。
でも大丈夫です！
みんなそんな辛い時期を乗り越えて、新しい恋をしています。
では彼女と別れた後、みんなはどうやって乗り越えているんでしょうか？
なにをして気持ちを紛らわしているのでしょうか。
今回はそんな彼女と別れたてで寂しい時にやるべき5つのことをお伝えしたいと思います！
彼女と別れたてで寂しい時にやるべき５つのこと
彼女と別れたてで寂しい時にやるべき5つのことは、
- 友達を会う
- 趣味に没頭する
- 仕事に打ち込む
- 予定を埋める
- 新しい恋に向けて行動する
といった方法になります！
それでは詳しく見ていきましょう！
１．友達と会う
私が彼女と別れたてで寂しい時、仲のいい友達と会ったり話したりしていました。
彼女のことを考える時間がなくなるくらい友達が楽しませてくれると、気分転換になりますよね。
彼女と別れて寂しい時、気の合う仲間と話しをしたり、バカ騒ぎが出来たら、きっと気持ちが晴れますよね。
傷心したあなたの相談に優しく乗ってくれること間違いないでしょう。
やはり持つべきものは友だなと感じる瞬間です！
２．趣味に没頭する
休日や平日の夜など、彼女と会っていた時間が急に空いてしまい、時間に余裕が出来ますよね。
そんなときは、趣味に没頭してみるのもオススメです！
「時間がなくてなかなか趣味の時間がつくれなかった」とか「やってみたい趣味があった」という方は絶好のチャンスです！
何より趣味＝好きなことなので、好きなことをやっている時は嫌なことも忘れられるでしょう。
趣味がないという方も、この機会に趣味を見つけてみるのもいいかもしれません＾＾
趣味があると心が豊かになり、新しい日常が待っているはずです。
内容にもよりますが、趣味をきっかけに新しい出会いが待っているかもしれません。
３．仕事に打ち込む
彼女のことや寂しい気持ちを考えれないくらい、仕事に打ち込むのもありです！
元カノと別れたことで時間に余裕ができたはずです。
その時間を仕事に使い、仕事で成果を挙げられたり、人の為に役立つことをすれば自然と自信が生まれ、失恋から立ち直るきっかけにも繋がります。
そして自分のスキルアップにも繋がりますし、頑張っている姿をみて、魅力的だなと思ってくれる人が現れるかもしれません。
仕事に打ち込めば悩む時間も減りますよね。
とにかく今ある仕事を一生懸命やってみましょう。
４．予定を埋める
休日は彼女と過ごしていたという方は、休みの予定が急になくなってしまってしまって寂しさを感じやすくなっています。
寂しい時に一人で家にいるのって、結構つらいですよね。
そんなときは、なるべく家にいる時間を減らし、予定を作って外出するように心がけましょう。
最近連絡を取っていなかった友達に連絡をしてみたり、家族との時間にあてたりするのもいいかもしれません。
新しい人間関係が生まれ、何か発見があったり、新しい交流が生まれるきっかけになってくれると思います。
人と会いたくない位辛い時は、一人旅に出かけるのもありです！
私は仕事やプライベートで辛いことがあると、一人でドライブしたり、お寺周りをしたりします。
５．新しい恋に向けて行動する
過去に私が失恋して落ち込んでいるときに友達に言われたのが、「女の悩みは女で解決するのが一番だよ」でした。
ですが、彼女と別れてから時間がたっていない時って、なかなか次の恋愛に気持ちが向かないのが本音。
それと同時に、今は一刻も早く寂しい状況から抜け出したいですよね。
その為には、無理やりにでも新しい出会いに目を向けてみましょう。
彼女作るぞ！と意気込むのではなく、まずは新しい出会い、新しい異性と出会うという事をしてみるのもいいかもしれません。
私も彼女に振られたとき、最初はかなり落ち込んでいましたが、途中から「女の悩みは女で解決するぞ！」と意気込んで、出会いの場にちょくちょく顔を出すようになりました。
そう行動したら、前の彼女と別れてから数か月後には新しい彼女が出来ました(笑)
別れたての時って、「こんないい女他にはいない！もう人を好きになれないかもしれない！」って思ったりしますよね。
しかしそんなことはありません。
確かにその元カノは本当にいい女性だったかもしれませんが、いい女性は他にもたくさんいます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は彼女と別れたてで寂しい時にやるべき5つのことをご紹介しました！
- 友達と会う
- 趣味に没頭する
- 仕事に集中する
- 予定を埋める
- 新しい恋に向けて行動する
こちらの5つです。
別れてすぐの時って、本当に寂しくて辛いですよね。
上記のあげた5つのやるべきことをすれば、寂しさを紛らわせること間違いなしです！
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
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